Пришло время быть здоровым

0 22
0 22

В Коряжме начинается акция «Время быть ЗДОРОВЫМ», девиз которой «Здоровая суббота
и здоровая среда - здоровье - СЕГОдня и всегда!».
Такое мероприятие пройдет в нашем городе впервые

Организовал акцию кабинет медицинской профилактики Коряжемской городской больницы, а проведет мероприятия инструктор школы артериальной гипертензии Валентина Башанова. «Главная цель акции – обратить внимание людей на ценность и огромное значение регулярного самооздоровления, здорового образа жизни в плане профилактики возможных заболеваний, - сказала Валентина Сергеевна. - К участию в мероприятиях мы приглашаем всех, кто заботится о своем здоровье, хочет быть здоровым и достичь активного долголетия».
В рамках акции состоится несколько мероприятий. В программке, предоставленной редакции Коряжемской городской больницей, значатся следующие.

11 ноября (суббота) с 12 часов в OВЛ «Весна»: кардиогимнастика - в помощь сердцу и сосудам; суставная зарядка - «здоровые суставы - счастливая жизнь!»; оздоровительные фитосборы, кислородные коктейли - помощники в здоровье. Форма одежды - спортивная.

15 ноября (среда) с 10 до 11 часов в городской поликлинике №1, кабинет №42: консультации по здоровому образу жизни; мастер-класс ежедневной оздоровительной зарядки.

18 ноября (суббота) в 12 часов в кафе «Паннорама»: здоровый стол – здоровая жизнь; беседа «О значении овощей и фруктов в здоровье человека. Здоровье на тарелке»; фруктовые салаты; рецепты оздоровительных фитосборов для активизации иммунитета.

22 ноября (среда) с 10 до 11 часов в городской поликлинике №1, кабинет №42: беседа «Влияние повседневной физической активности на здоровье человека»; мастер-класс зарядки «Здоровый позвоночник».

25 ноября (суббота) в 12 часов на набережной у фонтана: ходьба - королева здоровья; позитивный настрой - крепкое здоровье; аутотренинг «Я - здоров!»; тропой здоровья к самооздоровлению.

29 ноября (среда) с 10 до 11 часов в городской поликлинике №1, кабинет №42: лекция «По законам здоровья»; аутотренинг «Здоровое сердце».